Was für Unterschiede gibt es bei den Massagetechniken?
Die Entspannungsmassage
Eine Entspannungsmassage, wie zum Beispiel die Hot-Stone-Massage dient in erster Linie der Steigerung des individuellen Wohlbefindens. Eine Massage zur Entspannung wird in der Regel sehr sanft ausgeführt.
Abgesehen von sanften Massagetechniken, spielt bei der Entspannungsmassage auch die Umgebung eine große Rolle. Beruhigende Musik und eine gemütliche Einrichtung sorgen für eine angenehme Atmosphäre während der Massage. Durch den Einsatz von Aromaölen können Sie zusätzlich eine stimulierende, beruhigende oder verwöhnende Wirkung erzielen.
Berührung, Duft und Wärme sprechen alle Sinne an und verbessern das Wohlbefinden Ihrer Kunden und Patienten spürbar und sofort.
Die ganzheitliche Massage
Unter einer ganzheitlichen Massage versteht man das Zusammenfassen mehrerer Methoden. Jede Methode geht dabei von einer Einheit aus Körper, Seele und Geist aus. Einige Massagetechniken, wie zum Beispiel die der Ayurveda Massage, entspringen uralten Heilslehren.
Das Ziel der ganzheitlichen Massagetechniken ist es, seelische Ungleichgewichte auszugleichen. Ganzheitliche Massagen helfen Ihren Kunden dabei, ihre innere Balance zu finden, sich zu entspannen und das Wohlbefinden zu verbessern.
Die Sportmassage
Eine Sportmassage wird in der Regel vor dem Sport angewendet. Sie lockert die Muskulatur, wärmt diese auf und bereitet sie auf anstehende Belastungen optimal vor. Wird die Sportmassage nach dem Training angewendet, sorgt sie für Entspannung und Beruhigung.
Bei dieser Massageart werden verschiedene Massagetechniken miteinander verknüpft. Es finden sich Elemente der klassischen Massage in ihr wieder, die allerdings mit ergänzenden Techniken vertieft wird.
Neben diesen drei Massagearten und den dazugehörigen Techniken gibt es noch viele andere Massagetechniken, die Sie dabei unterstützen richtig zu massieren. Gerne klären wir Sie in einem persönlichen Gespräch oder während unserer Massagekurse auf.
